La sensación de piernas pesadas al final del día, la hinchazón de tobillos o abdomen, o esa ropa que «aprieta más» según avanza la jornada, son manifestaciones de un mismo problema: una circulación linfática que no está drenando con la eficacia esperada.
¿Por qué se retienen líquidos?
El sistema linfático es el encargado de recoger el exceso de líquido intersticial, el que queda entre las células, fuera de venas y arterias y devolverlo a la circulación general. Cuando este sistema trabaja más lento de lo normal, por sedentarismo, cambios hormonales, calor, bipedestación prolongada o postoperatorios, el líquido se acumula en los tejidos y aparece la sensación de hinchazón, pesadez y, en muchos casos, celulitis asociada a retención (la llamada celulitis edematosa).
¿Cómo actúa el drenaje linfático manual?
Es un masaje de manos, suave y rítmico, que sigue el trayecto natural de los vasos linfáticos para estimular su contracción y activar el transporte de ese líquido retenido hacia los ganglios. No es un masaje relajante convencional: la presión, la dirección y el ritmo están pensados para movilizar la linfa, trabajando centímetro a centímetro todo el tejido sin perder nunca el contacto con la piel.
Está especialmente indicado en: retención de líquidos, celulitis edematosa, piernas cansadas, embarazo y recuperación post-quirúrgica.
Precio del drenaje linfático manual
- Sesión de 40 minutos: 45€ · Bono 5 sesiones: 190€
- Sesión de 60 minutos: 60€ · Bono 5 sesiones: 270€
¿Se puede combinar con otros tratamientos?
Sí, y de hecho lo recomendamos con frecuencia. En nuestro Pack Retención de Líquidos (300€) combinamos 5 sesiones de drenaje linfático manual (30 min) con 5 sesiones de presoterapia (30 min), trabajando la retención desde dos vías: el masaje manual, más preciso y adaptable a cada zona, y la presión mecánica secuencial de nuestro equipo Adagyo, que actúa de forma homogénea sobre piernas, abdomen y glúteos.
¿Es seguro durante el embarazo?
Sí. La retención de líquidos es uno de los cambios corporales más frecuentes del embarazo, y dentro de nuestro programa específico para la mujer embarazada, los drenajes linfáticos los realizan fisioterapeutas, con técnicas y presión adaptadas a esta etapa.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de si buscas un alivio puntual o un tratamiento de mantenimiento. Para retención ocasional, unas pocas sesiones sueltas de 40-60 minutos suelen ser suficientes. Si la retención es más persistente, o va asociada a celulitis, recomendamos un bono de 5 sesiones, o el Pack Retención de Líquidos combinado con presoterapia.
