Nutrición

 

La dieta además de equilibrada, sana y variada, debe de ser personalizada y diseñada para aportar los nutrientes y alimentos necesarios para cada organismo, en las cantidades y proporciones adecuadas.

El estudio de la nutrición como objetivo final de un tratamiento dietético debe ser aprender a comer de manera sana y racional, e introducir de forma moderada y progresiva en nuestros hábitos de conducta, la práctica del ejercicio físico.

Los alimentos ricos en antioxidantes, son los grandes amigos de la Belleza y Salud para combatir el envejecimiento, la degeneración y muerte de las células que provocan los radicales libres. A continuación, te damos unas recetas con un alto porcentaje de antioxidantes para que puedas incluirlos en tu dieta diaria.

 

 

 

 

Dieta personalizada

Durante la primera consulta, la Dra. realizará una historia y exploración clínica tomando las medidas corporales, el peso e IMC.

Una vez comprobados estos parámetros, se realiza una encuesta sobre nuestras necesidades alimenticias, hábitos y horarios. Además se realizarán análisis de sangre y las pruebas complementarias que consideren necesarias.

Con todos estos indicadores, la Dra. elaborara un plan dietético personalizado (Dieta personalizada) teniendo en cuenta las necesidades nutricionales del paciente, su estado físico, patológico y sus preferencias gastronómicas; que pretenderá, no solo reducir volumen y peso, sino también mejorar la calidad de vida a través de una pauta de alimentación sana y saludable.

El éxito del tratamiento dependerá del seguimiento por el paciente, por lo que se llevaran controles al inicio semanal y luego quincenal. Y ya en el periodo de mantenimiento los controles se distanciaran a uno mensual.

Crecemos juntos

Últimas noticias

Solución no quirúrgica del Festón Malar

El Festón Malar es una patología periocular en la que el paciente presenta una bolsa superficial y lateral, justo por debajo del ligamento orbitomalar (entre el párpado inferior y la mejilla). Leer más

DISBIOSIS INTESTINAL

Parece que la microbiota intestinal y todo lo relacionado con nuestra salud intestinal están de moda pero, ¿sabemos en qué nos afecta? A continuación te lo explicamos todo. Leer más

Come para vivir 100 años

Hoy traemos a nuestra sección Come para vivir 100 años un tema apasionante. El estrés oxidativo, su papel en el envejecimiento, y como combatirlo y enlentecer así el desgaste celular mediante la micronutrición. Leer más

Protoloco de Cuidado Facial en Verano

Te dejo aquí mis pequeños trucos para que nuestra piel sufra lo menos posible los daños producidos por la exposición al sol, y que no pierda hidratación ni luminosidad, y sobre todo se produzca el menor daño celular permanente posible. Leer más

Siringomas Perioculares

Son numerosas las lesiones perioculares que tratamos con gran éxito con láser. Puntos de rubí, angiomas, xantelasmas, hiperplasias sebáceas o quistes miliares son algunos de ellos. Leer más

Starwalker MaQx.

Starwalker MaQx. Nos faltaba un láser pico o mejor aún un láser que aúne en cada disparo un pulso Q-Switched y un pulso en pico. Leer más

Rejuvenecimiento de Manos por Lipotransferencia

Rejuvenecimiento de Manos por Lipotransferencia. Procedimiento médico estético imprescindible para mantener unas manos con aspecto joven. Leer más

Indiba Facial

El uso de radiofrecuencia monopolar para el tratamiento y prevención […] Leer más

Un espacio para
nuestros lectores

BELLANCOURT: SALUD+BELLEZA

Bellancourt Magazine es una pequeña publicación que nos hemos permitido realizar, con el deseo de expresar nuestras ideas y método de trabajo, de abordar novedades terapéuticas, consejos de calidad de vida, nutricionales o cosméticos.

Gracias por leernos.